Klimatquiz: Hitta ditt engagemang
Behöver du hjälp att hitta var du ska starta ditt engagemang? Gör testet!
Lär mer
Föreläsning Grundläggande känslohantering
Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.
Film – Vad är känslor?
Visste du att ilska är bra att känna? Eller hur rädslan finns där för att hjälpa dig?
Film – Klimatkänslor och framtidsvision
Vad är egentligen klimatkänslor och hur kan vi använda känslorna?
Lagom mycket empati
Ibland är det viktigt att kunna separera dina egna känslor från någon annans – öva på det här!
Att validera sig själv
Vi kan öva oss på att tala till oss själva på vänliga och bekräftande sätt.
Hämta kraft ur andras styrkor
Här hjälps vi åt att påminna oss om och upptäcka våra inre styrkor.