Hämta kraft ur andras styrkor
Det här är en övning med syfte att bli påmind om sina egna styrkor dels genom att aktivt tänka på sina styrkor och dels genom att höra andra berätta om hur de använder sina egna styrkor. Övningen riktar sig till unga från 12 år och uppåt. Övningen ingår också i workshopmaterialet Workshop Klimatkänslor och aktivt hopp. Övningen kommer från “Aktivt hopp: att möte vår tids utmaningar utan att bli galen” (2019) av Chris Johnstone och Joanna Macy.
Kan användas tillsammans med:
Hämta kraft ur andras styrkor
Här hjälps vi åt att påminna oss om och upptäcka våra inre styrkor.
Diskussionsövning Klimatkänslor
Att både prata själv och lyssna på andra hjälper oss att ta hand om våra känslor.
Workshop Klimatkänslor och aktivt hopp
Här lär vi oss om klimatkänslor, får prata om dem med varandra och skapa aktivt hopp.
Om Metodbanken
Här finns material för dig som vill lära dig själv eller andra mer om klimatkänslor! Det är både för dig som vill bli bättre på att ta hand om dina egna klimatkänslor, till er som vill hitta hållbara sätt att engagera er tillsammans eller som gemensamt vill utforska känslohantering. Det finns också material för dig som vill integrera klimatkänslor i undervisningen.
Allt material är fritt för nerladdning och användning.
Metodbanken är under ständig uppbyggnad och utveckling, så tveka inte att höra av dig till Anna Bartfai, anna.bartfai@folkuniversitetet.se om du har tankar kring något material eller kanske saknar något just du hade velat lära dig mer om!
Vill du läsa mer om Terra-Pi, projektet bakom metodbanken, besök gärna www.terrapi.se.