SOAS
Det här är en övning som kan hjälpa dig att sortera bland jobbiga tankar och känslor i situationer där de uppstår. SOAS kan du göra närsomhelst, när du hamnar i en jobbig situation eller i efterhand om en jobbig situation är svår att släppa.
Om Metodbanken
Här finns material för dig som vill lära dig själv eller andra mer om klimatkänslor! Det är både för dig som vill bli bättre på att ta hand om dina egna klimatkänslor, till er som vill hitta hållbara sätt att engagera er tillsammans eller som gemensamt vill utforska känslohantering. Det finns också material för dig som vill integrera klimatkänslor i undervisningen.
Allt material är fritt för nerladdning och användning.
Metodbanken är under ständig uppbyggnad och utveckling, så tveka inte att höra av dig till Anna Bartfai, anna.bartfai@folkuniversitetet.se om du har tankar kring något material eller kanske saknar något just du hade velat lära dig mer om!
Vill du läsa mer om Terra-Pi, projektet bakom metodbanken, besök gärna www.terrapi.se.