Skip to content
Terra-Pi Metodbank
Workshops, föreläsningar och utbildningar
Terra-Pi Metodbank
  • 🔎  Sök i metodbanken
  • 🔎  Sök i metodbanken

Kategoriarkiv: 10 – 30 min

Du är här:
  1. Startsida
  2. Kategori: ”10 – 30 min”

Klimatquiz: Hitta ditt engagemang

10 - 30 min, Enskild, ÖvningAv Mårtendecember 5, 2022

Behöver du hjälp att hitta var du ska starta ditt engagemang? Gör testet!

Läs mer

Utforska känslor med videoklipp

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingoktober 18, 2022

Hur och var i kroppen känns egentligen känslorna?

Läs mer

Aktiveringspilen

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingoktober 18, 2022

Gör känslorna dig mer aktiv eller mer passiv?

Läs mer

Föreläsning Grundläggande känslohantering

10 - 30 min, 30 – 60 min, Föreläsning, GruppAv Mårtenoktober 17, 2022

Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.

Läs mer

Att lyssna på varandra

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingoktober 5, 2022

Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.

Läs mer

Ensam- eller tillsammansengagemang

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingjuli 1, 2022

Visst mår vi bra av att engagera oss tillsammans!

Läs mer

Hantera skuld

10 - 30 min, 30 – 60 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingjuli 1, 2022

Ha ett samtal för att se på skuld på olika sätt – och se att det finns både för- och nackdelar.

Läs mer

Kort guide till känslohantering i klimatkrisen

10 - 30 min, EnskildAv Lisa Gartlingjuni 23, 2022

Här får du en snabb-lektion i några grundläggande tankar kring känslohantering.

Läs mer

Värderingsövning Linjen

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingjuni 23, 2022

Vi använder den osynliga linjen på golvet till att känna efter, diskutera och reflektera kring våra klimatkänslor och vår egen möjlighet att vara en del i förändringen.

Läs mer

Hantera oro och ångest

10 - 30 min, Grupp, ÖvningAv Lisa Gartlingjuni 21, 2022

Lär känna din egen oro och hitta sätt att hantera den.

Läs mer
→12→

Om Metodbanken

Här finns material för dig som vill lära dig själv eller andra mer om klimatkänslor! Det är både för dig som vill bli bättre på att ta hand om dina egna klimatkänslor, till er som vill hitta hållbara sätt att engagera er tillsammans eller som gemensamt vill utforska känslohantering. Det finns också material för dig som vill integrera klimatkänslor i undervisningen.


Allt material är fritt för nerladdning och användning.

Metodbanken är under ständig uppbyggnad och utveckling, så tveka inte att höra av dig till Anna Bartfai, anna.bartfai@folkuniversitetet.se om du har tankar kring något material eller kanske saknar något just du hade velat lära dig mer om! 

Vill du läsa mer om Terra-Pi, projektet bakom metodbanken, besök gärna www.terrapi.se.

Kontakta oss:
Utbildningsledare
Anna Bartfai
anna.bartfai@folkuniversitetet.se

Terra-Pi Metodbank

Copyright © 2022, Terra-Pi. Alla rättigheter förbehålls.

FÖR VOLONTÄRER

Go to Top