Gör känslorna dig mer aktiv eller mer passiv?

Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.

Följ Fossilgasfällans kamp för att stoppa en importterminal för fossilgas i Göteborg! Samtidigt lär du dig mer om påverkan och hur man som grupp kan organisera sig!

Vi kan öva oss på att tala till oss själva på vänliga och bekräftande sätt.

Lär dig tänka på dina känslor som vädret!

Att både prata själv och lyssna på andra hjälper oss att ta hand om våra känslor.

Ibland är det viktigt att kunna separera dina egna känslor från någon annans – öva på det här!

Visst mår vi bra av att engagera oss tillsammans!

Vad är egentligen klimatkänslor och hur kan vi använda känslorna?