Vi tror att känslor och agerande hänger ihop, och att vi behöver jobba med båda delarna. En viktig del av att hantera klimatförändringarna är att öva på att reglera sina känslor. Vi kan behöva få hjälp och verktyg för att sätta ord på det som känns, att öva på att orka stå ut i det som känns jobbigt och att omsätta känslorna till konstruktivt agerande. Här hittar du föreläsningsfilmer, lektionsupplägg, workshopsupplägg och övningar på tema känslohantering i klimatkrisen. Men glöm inte att känslohantering hänger ihop med agerande. Lär vi oss att reglera känslotermometern, så kan känslorna hjälpa oss att agera – men agerandet kan också hjälpa oss att ta hand om våra känslor. Så kolla också in allt material om Kollektivt engagemang!
Om Metodbanken
Här finns material för dig som vill lära dig själv eller andra mer om klimatkänslor! Det är både för dig som vill bli bättre på att ta hand om dina egna klimatkänslor, till er som vill hitta hållbara sätt att engagera er tillsammans eller som gemensamt vill utforska känslohantering. Det finns också material för dig som vill integrera klimatkänslor i undervisningen.
Allt material är fritt för nerladdning och användning.
Metodbanken är under ständig uppbyggnad och utveckling, så tveka inte att höra av dig till Anna Bartfai, anna.bartfai@folkuniversitetet.se om du har tankar kring något material eller kanske saknar något just du hade velat lära dig mer om!
Vill du läsa mer om Terra-Pi, projektet bakom metodbanken, besök gärna www.terrapi.se.