Klimatquiz: Hitta ditt engagemang
Behöver du hjälp att hitta var du ska starta ditt engagemang? Gör testet!
Behöver du hjälp att hitta var du ska starta ditt engagemang? Gör testet!
Fördjupa dig själv i känslohantering i klimatkrisen, med Kali Andersson som leder webinariet Klimatångest – Ja tack!
Presentationsmaterial för föreläsning och workshop om klimatångest och engagemang.
Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.
Hur gör vi egentligen för att få andra att känna sig bekräftade och lyssnade på? I den här övningen lär vi oss om validering och övar på hur vi kan validera andra.
Ha ett samtal för att se på skuld på olika sätt – och se att det finns både för- och nackdelar.
Här får du en snabb-lektion i några grundläggande tankar kring känslohantering.
Vi använder den osynliga linjen på golvet till att känna efter, diskutera och reflektera kring våra klimatkänslor och vår egen möjlighet att vara en del i förändringen.
Ibland är det viktigt att kunna separera dina egna känslor från någon annans – öva på det här!
Undvikande och överprestation som två vanliga sätt att ducka jobbiga känslor – hur kan vi se till att inte hamna där?
Följ Fossilgasfällans kamp för att stoppa en importterminal för fossilgas i Göteborg! Samtidigt lär du dig mer om påverkan och hur man som grupp kan organisera sig!
En lektionsplan för lärare – börja prata om klimatkänslor och skapa en framtidsvision med klassen.
Nu leker vi den klassiska leken fruktsallad – men med fokus på våra klimatkänslor!
Visste du att ilska är bra att känna? Eller hur rädslan finns där för att hjälpa dig?
Vad är egentligen klimatkänslor och hur kan vi använda känslorna?
Ibland är det viktigt att kunna separera dina egna känslor från någon annans – öva på det här!
Vi kan öva oss på att tala till oss själva på vänliga och bekräftande sätt.
Här hjälps vi åt att påminna oss om och upptäcka våra inre styrkor.
Att både prata själv och lyssna på andra hjälper oss att ta hand om våra känslor.
Här lär vi oss om klimatkänslor, får prata om dem med varandra och skapa aktivt hopp.