Känslosallad
Nu leker vi den klassiska leken fruktsallad - men med fokus på våra klimatkänslor!
Film – Vad är känslor?
Visste du att ilska är bra att känna? Eller hur rädslan finns där för att hjälpa dig?
Film – Klimatkänslor och framtidsvision
Vad är egentligen klimatkänslor och hur kan vi använda känslorna?
Lagom mycket empati
Ibland är det viktigt att kunna separera dina egna känslor från någon annans – öva på det här!
Att validera sig själv
Vi kan öva oss på att tala till oss själva på vänliga och bekräftande sätt.
Inre röst
Genom att öva upp en snäll inre röst förebygger vi risken för att bli nedstämda och uppgivna.